Ζήσε στο τώρα.

Εικόνα από μία άλλη ζωή... Νεανικό το δέρμα, νεανικά τα ενδιαφέροντα, οι χαρές, οι απογοητεύσεις και τα καπρίτσια…

Ας μην εξιδανικεύουμε τα νιάτα. Είναι νέοι που αξιοποιούν τα νιάτα και προχωράνε, και άλλοι που τα σπαταλάνε και μένουν πίσω στη ζωή. 

Αν προχωράμε στη ζωή, το κάθε τώρα μας, προχωράει προς ότι μας εξελίσσει. 

Έτσι και το παρελθόν, μην το εξιδανικεύεις, ούτε να το αφήνεις να σε πηγαίνει πίσω. 

Στο τώρα τα ζούμε όλα. Αν ζεις στο τώρα, πολλά από τα άγχη σου θα ατονήσουν. Για ότι απομένει υπάρχουν και άλλοι τρόποι...

Έχουμε να κάνουμε και αυτή την εποχή σημαντική για τη ζωή μας. 

Δεν έχει νόημα να νοσταλγείς το χθες, ειδικά όταν το είχες ζήσει μέτρια. ‘

Θα είσαι σαν αρκετούς φαντάρους που περνούσαν χάλια στο στρατό, αλλά επειδή μάλλον δεν κατάφεραν να δημιουργήσουν καλύτερο παρόν, τους βλέπεις να νοσταλγούν την χακί μονόχρωμη ζωή τους. Έχοντας ξεχάσει ότι οι περισσότεροι μέτραγαν ημέρες για να περάσει. 

Όπως πολλοί μετράνε μέρες για να έρθει το σαββατοκύριακο, τα τριήμερα και η διακοπές.

Ούτε τώρα να μετράς μέρες, προετοιμάσου, εξελίξου, δημιούργησε ότι μπορείς.

Ζήσε τη στιγμή. 

Μην αφήνεις το πρόβλημα της εποχής να σε πάει πίσω. Δηλαδή να θέλεις να διαφύγεις στο χθες νοσταλγώντας κάτι μέτριο, ή στο μέλλον για να φοβηθείς.

Μάθε από το χθες. Πάρε τον ανθό του. Μην παίρνεις την πίκρα του.

Μείνε στο τώρα, κατάφερε να σε στηρίζει ο νους σου και θα περάσει και αυτή η μπόρα. 

Ότι είναι να γίνει θα γίνει, ότι θέλει ο Θεός θα γίνει.

Ελπίζω να τον Έχεις ή να έχεις ότι σε στηρίζει….

~ Πέτρος Κ.*~

Συνειδητοποιήσεις για καλύτερες επιλογές.
Φιλοσοφία, ψυχολογία, life coaching με απλό, ουσιαστικό τρόπο. 
Παρακαλώ μοιραστείτε το.

Σελίδες που θα σας ενδιαφέρουν:
https://www.facebook.com/axehasta/
https://twitter.com/Petros_Kalogia

https://www.instagram.com/petroskalogia/

Τα κατάφερες.

Πολλές φορές νόμιζες ότι δεν μπορούσες αλλά τα κατάφερες. Τι λες θα βάλεις τα δυνατά σου για να τα καταφέρεις και αυτό τον καιρό; 

Έχεις όμως να βάλεις τα δυνατά σου γιατί δείχνει γεμάτη προκλήσεις η εποχή. 

Μην αφήνεις τον έξω κόσμο να σε αποθαρρύνει. Έτσι χάνεις την ενέργειά σου.

Μην αφήνεσαι να νομίζεις και να βάζεις μέσα σου την συχνά μεροληπτική οπτική των ειδήσεων. 

Ενημερώσουν για να πάρεις προφυλάξεις, αλλά μην επιμένεις με περιέργεια να δεις τις πιο αρρωστημένες καταστάσεις.

Η επιδημία δεν είναι θέαμα, σταμάτησε σε παρακαλώ να δοκιμάζει τα όριά της ψυχικής σου υγείας.

Αν θέλεις γίνε εθελοντής για να πάρεις μέρος ενεργά σε αυτό τον αγώνα, αλλά μην ταλαιπωρείς την ψυχούλα σου με το να είσαι θεατής των δεινών των άλλων που υποθέτεις ότι θα γίνουν και δικά σου. 

Δεν χρειάζεται να είσαι περίεργος για όλα, άλλωστε έχεις τόσα καλά να κάνεις.

Να σε προετοιμάσεις γιατί ότι ζεις και ότι έχεις να ζήσεις.

Έχεις να σε στηρίζεις για να στηρίζεις τους αγαπημένους σου, κι αυτό δεν σημαίνει ότι έχεις να ανησυχείς. 

Είναι ψευδαίσθηση ότι με την ανησυχία προετοιμάζεις το μέλλον.

Έχεις να σε διευρύνεις με ότι σε γεμίζει, για να μην μπλοκάρεις με τα δυσοίωνα που δεν ξέρουν ότι και αυτό θα περάσει. 

Και θα περάσει όσο πιο γρήγορα οι άνθρωποι που ηγούνται αυτής της προσπάθειας, πάρουν τις αποφάσεις και βρουν τις λύσεις που απαιτούνται.

Και αν έχουν έμπνευση, πίστη θα γίνει και μία ώρα αρχύτερα.
Φίλοι μου, το πιο σημαντικό που πιστεύεται να είναι μαζί σας.

~Πέτρος Κ.*~

Συνειδητοποιήσεις για καλύτερες επιλογές.
Φιλοσοφία, ψυχολογία, life coaching με απλό, ουσιαστικό τρόπο. 
Παρακαλώ μοιραστείτε το.

Σελίδες που θα σας ενδιαφέρουν:
https://www.facebook.com/axehasta/
https://twitter.com/Petros_Kalogia

https://www.instagram.com/petroskalogia/

Στην υγεία σου.

Η προσπάθειά σου δεν είναι να αποφύγεις τον πόνο της αρρώστιας μπαίνοντας στο φόβο, γιατί ο παρατεταμένος φόβος είναι ένα είδος ψυχικής αρρώστιας πού σου στερεί τη ζωή. 

Προστατέψου προστατεύοντας και την ηρεμία σου, δηλαδή την ψυχική σου υγεία. 

Φόβος, καχυποψία, αβεβαιότητα, άγχος, μην πας σε αυτά για να αποφύγεις τη σωματική αρρώστια. 

Αυτά όταν είναι παρατεταμένα αφήνουν πληγές στην ψυχή. Δεν είναι ορατές στο σώμα αλλά αν αυτό το άγχος επιμείνει θα φέρει και σημαντικά προβλήματα στο σώμα.

Και εκεί που θέλεις να αποφύγεις τη σωματική αρρώστια, τον πόνο της και την κακουχία, κολλάς την ψυχική αρρώστια, μέσω του φόβου και του άγχους που σταδιακά σε φθείρει και σου στερεί τη δυνατότητα να ζήσεις τη ζωή που σου αξίζει. 

Ο φόβος αυτό περιορίζει, και ο φοβισμένος είναι σαν να ζει… 

Πάρε τα μέτρα σου μην παίρνεις το φόβο. 

Καταλαβαίνεις τώρα ότι ο εκ τον πρότερον φόβος όχι μόνο δεν σε βοηθάει να προστατευτείς, αλλά σε ωθεί σε άλλα δύσβατα και επίπονα μονοπάτια.

Ένα είδος φυλακής εσωτερικής που την κουβαλάς στη ζωή σου...

Η προσπάθειά σου είναι να προφυλαχτείς ήρεμα από την αρρώστια, τη σωματική αλλά φυσικά και την ψυχική. 

~Πέτρος Κ.*~

Συνειδητοποιήσεις για καλύτερες επιλογές.
Φιλοσοφία, ψυχολογία, life coaching με απλό, ουσιαστικό τρόπο. 
Παρακαλώ μοιραστείτε το.

Σελίδες που θα σας ενδιαφέρουν:
https://www.facebook.com/axehasta/
https://twitter.com/Petros_Kalogia

https://www.instagram.com/petroskalogia/

Αγάπη για το φως της.

Πάντα θα αγαπάω αυτή τη χώρα και θα συγκινούμαι 
από τη συμβολή της στον πολιτισμό του πλανήτη μας!
Όμως θέλω να την αγαπάω με μία ωραία αγάπη,
που δεν έχει έχθρα ή βρισιές για άλλες χώρες….
Δεν θα την αγαπάω σαν οπαδός, αλλά σαν άνθρωπος
που θαυμάζει το φως που έφερε και μπορεί να 
φέρνει στην ανθρωπότητα.
Χρόνια πολλά!

Συνειδητοποιήσεις για καλύτερες επιλογές.

Φιλοσοφία, ψυχολογία, life coaching με απλό, ουσιαστικό τρόπο. 
Παρακαλώ μοιραστείτε το.

Σελίδες που θα σας ενδιαφέρουν:
https://www.facebook.com/axehasta/
https://twitter.com/Petros_Kalogia

https://www.instagram.com/petroskalogia/

Δεν βρήκε τα ενδιαφέροντα της.

Ας μιλήσω και για κάτι που δεν είναι ο κανόνας αλλά υπάρχει.

Αν δεν έχεις χορτάσει ηλιοβασιλέματα, θάλασσες, λιβάδια και παρέες, τα αναζητάς και τώρα που έχεις να μείνεις στο σπίτι σου. 

Σαν τον ακόρεστο πού άπληστα θέλει κι άλλο, χωρίς μέσα του να έχει χτίσει πληρότητα να τον συντροφεύει. 

Κάνε υπομονή θα τα ξαναδείς... (Αφού και τα κράτη δεν προνόησαν να διαφυλάξουν και τώρα δεν τους μένει τίποτα άλλο από το να περιορίσουν…)

Κάνε υπομονή θα τα ξαναδείς, δες όμως και κάτι βαθύτερο μέσα σου...

Κι άλλη θέα, κι άλλο φαίνεστε, τσιγάρα, αλκοόλ, κι άλλες παρέες και έρωτες χωρίς αρμονία. 

Έρωτες, παρέες και διαδρομές που δεσπόζουν τα κολλήματα. 

Προσπαθώντας να γιατρέψεις την ανασφάλεια, το ανικανοποίητο... αλλά δεν συνειδητοποιείς ότι η ανασφάλεια δεν γιατρεύεται με αυτό τον τρόπο. 

Έτσι σε ελέγχει η επιθυμία σου, (και αυτήν την αλλόκοτη εποχή) ρισκάροντας την υγεία σου, την υγεία μας, συνεχίζεις να το κάνεις...

Σε καταλαβαίνω, όποιος δεν έχει κατακτήσει κάτι βαθύτερο έτσι καταλήγει.

Καταλήγει να μην μπορεί να περάσει χρόνο με τον ίδιο του τον εαυτό.

Έτσι πάντα θέλει κάτι να κάνει, κάτι να δει, κάτι να γευτεί, να συναναστραφεί, σε δουλειά να βρίσκετε... 

Όμως υπάρχει κι άλλος τρόπος να συνδεθούμε, κάτι όμως έχουμε να υπερβούμε...

Σήμερα ήμουν με τη μητέρα μου και πήρε τηλέφωνο μία συγγενής. Την άκουσα να λέει πόσο βαριέται να κάνει το καθετί. Είναι μεγάλης ηλικίας, ίσως πάνω από 75, και ενώ ήταν εκπαιδευτικός έχει να διαβάσει ένα βιβλίο από τότε που πήρε σύνταξη... 

Όλα αυτά τα χρόνια είχε παρέα κάποιες γειτόνισσες, την τηλεόραση, με κύριο ενδιαφέρον και ίσως αποκλειστικό τα παιδιά της. Με τα οποία όμως δεν μπορεί να φτιάξει τη σύνδεση που επιθυμεί... 

Βάσισε τη ζωή της στα παιδιά της, ποτέ δεν βρήκε τα δικά της ενδιαφέροντα.

Νόμιζε πως αυτό είναι όλο...

Βάσισε τη ζωή της στα παιδιά της, που όμως έπρεπε να στηρίξει για να ελευθερώσει. Να ελευθερωθεί και ή ίδια για να βρει τα δικά της ενδιαφέροντα. Κάτι να πιστέψει, κάτι να δημιουργήσει. 

Αντί για αυτό ‘’σπιτικό καφενείο’’ με τις γειτόνισσες, και την τηλεόραση... Και βαριέται μέσα στην θλίψη... 

Βρείτε τρόπο να αναπτύξετε τα δικά σας ενδιαφέροντα, δεν είστε εδώ για να αναπτύξετε εξαρτητικά κολλητιλίκια με τα παιδιά σας ή κάτι πέρα από σας.

Οι σημαντικές σχέσεις δεν έχουν εξάρτηση, έχουν αγάπη.

Αναμετρηθείτε με τη σκέψη σας, περάστε λίγο παρέα με τον εαυτό σας, δημιουργήστε μέσα από αυτό που σας αρέσει. 

Δεν χρειάζεται να γίνουμε ‘’σπουδαίοι’’ ας γίνουμε αυτό που είμαστε…

~Πέτρος Κ.*~ 

Συνειδητοποιήσεις για καλύτερες επιλογές.

Φιλοσοφία, ψυχολογία, life coaching με απλό, ουσιαστικό τρόπο. 
Παρακαλώ μοιραστείτε το.

Σελίδες που θα σας ενδιαφέρουν:
https://www.facebook.com/axehasta/
https://twitter.com/Petros_Kalogia

https://www.instagram.com/petroskalogia/

Ποτέ δεν είναι αργά;

Ποτέ δεν είναι αργά, αν μπορείς να αλλάξεις. Αν δεν μπορείς να αλλάξεις θα είναι πάντα αργά.

Αν δεν μπορείς να αλλάξεις αυτό που σε σταματάει, θα είναι πάντα αργά για να κάνεις αυτό που ζητάς. Σε θέματα υγείας, σχέσεων, αυτοβελτίωσης, αγάπης, επικοινωνίας, εργασίας, ζωής, σε κάθε τι.

Συχνά δεν είναι ζήτημα ηλικίας αλλά της θέλησης να γίνουν οι αλλαγές που χρειάζεται. 

Ποτέ δεν είναι αργά, αν υπάρχουν οι προϋποθέσεις, 

πού είναι οι κατάλληλες αλλαγές. 

Έχεις να βρεις αυτό που σε σταματάει. Να το παραδεχθείς, και με βήμα που είναι σύμφωνο με την ψυχή σου, με αυτό που είσαι βαθιά μέσα σου, να κάνεις αυτές τις αλλαγές που προετοιμάζουν και εκπληρώνουν τον νέο τρόπο ζωής, που θα σου προσφέρει πιο αγαπημένα συναισθήματα, σκέψεις και προοπτικές.

Δούλευε με τον εαυτό σου, για αυτό που σε δυναμώνει, και βρες τον τρόπο να συνειδητοποιήσεις ότι το κυνήγι κάποιον σκοπών, όπως το χρήμα χωρίς μέτρο, σε φέρνει να χάνεις πολύτιμα πράγματα για σένα, την ανθρωπότητα και επιβαρύνεις τον πλανήτη και το μέλλον των παιδιών σου.
Όπως στην εποχή μας, τα κράτη με προτεραιότητα την οικονομία, τις business... αμέλησαν τη δημόσια υγεία και την πρόληψη που έφερε αυτό το ανησυχητικό πρόβλημα. 

Τώρα έχουμε να αλλάξουμε για να προσαρμοστούμε σε αυτό το πρόβλημα που παρουσιάστηκε. 

Να κάνουμε προτεραιότητα την υγεία μας, να κάνουμε προτεραιότητα τα σημαντικά μας, να χαρίσουμε υποστήριξη στον εαυτό μας, στους αγαπημένους μας και ότι καλύτερο μπορούμε στους συνανθρώπους μας.

Και μην θαρρούμε πως χρειάζεται μόνο χρήματα για να γίνουμε φιλάνθρωποι. 

Αν όλοι μας χαρίζαμε περισσότερο χαμόγελο, ευγένεια, εκφράσεις υποστήριξης, και να μη θέλουμε να πάρουμε τόσα πολλά αφήνοντας ελάχιστα στους άλλους (αν κατέχουμε θέσεις διοίκησης, ελέγχου), θα ζούσαμε σε έναν καλύτερο κόσμο... 

Και προτεραιότητα την υγεία μας δεν σημαίνει ότι φοβάμαι, σημαίνει ότι αλλάζω τρόπο.  Ενημερώνομαι δεν καταναλώνω ειδήσεις...

~Πέτρος Κ.*~

Συνειδητοποιήσεις για καλύτερες επιλογές.

Φιλοσοφία, ψυχολογία, life coaching με απλό, ουσιαστικό τρόπο. 
Παρακαλώ μοιραστείτε το.

Σελίδες που θα σας ενδιαφέρουν:
https://www.facebook.com/axehasta/
https://twitter.com/Petros_Kalogia

https://www.instagram.com/petroskalogia/

Γενέθλια δημιουργίας.

Σήμερα είσαι υγιής;

Οι πολύ ιδιαίτερες συνθήκες, χρειάζονται και ιδιαίτερη αντιμετώπιση. 

Αφού χρειάζεται να μείνουμε σπίτι, ας το κάνουμε καλά. 

Δεν μένουμε σπίτι για να συνεχίσουμε να φοβόμαστε. 

Νιώθουμε ασφαλείς μέσα στο σπίτι. Δημιουργούμε ηρεμία.

Αυτή η έλλειψη άγχους δημιουργεί και καλύτερο ανοσοποιητικό.

Θέλουμε να δυναμώσουμε σωματικά και ψυχικά, για να είμαστε έτοιμοι να αντιμετωπίσουμε με τον καλύτερο τρόπο αυτό που προκύπτει.

Δε μένουμε σπίτι για να αρχίσουμε να καταγγέλλουμε άλλους που κάνουν κάτι άλλο, ούτε για να τσακωθούμε με τους δικούς μας και να είμαστε μέσα στα νεύρα…

Μη γίνεσαι αυτό που κάτι πάντα βρίσκει να κριτικάρει. Είναι ανθυγιεινό για σένα και τους άλλους. 

Αν κάποιος πάει στη φύση και είναι απομονωμένα, δεν κινδυνεύει με συναναστροφή, με τους ανθρώπους και τον ιό. 

Άλλωστε το νόημα που έχει να μείνουμε σπίτι αυτή την εποχή, είναι γιατί θέλουμε να απομονώσουμε τη δυνατότητα να δώσουμε και να πάρουμε τον ιό.

Να μειώσουμε τις συναναστροφές. Μόνο τα αναγκαία...

Ακόμη προσπαθούμε κι από αυτό το πρωτόγνωρο πού γίνεται, τον κίνδυνο για την υγεία, να γίνει ευκαιρία για να αλλάξουμε κάτι. 

Κάτι να μάθουμε, σε κάτι να βελτιωθούμε.

Ας αναρωτηθούμε τι μάθημα μπορώ να πάρω από αυτό;  

Αν μαθαίνουμε από τα πράγματα δημιουργούμε ευκαιρίες. 

Τι ευκαιρία υπάρχει εδώ; 

Μπορούμε να μάθουμε υπομονή. Βλέπω ανθρώπους με μία παραμικρή ερώτηση να χάνουν την υπομονή τους και θυμώνουν.

Τέλος να θυμάσαι ότι σήμερα είσαι καλά, μην το χαλάς με φόβους και εικασίες. 

Αφού σήμερα είσαι καλά, νιώσε αυτήν την ευλογία, και πάρε μέρος υπεύθυνα στο να μην διαδίδεται κάτι ανθυγιεινό σε σωματικό, πνευματικό και ψυχικό επίπεδο. 

~Πέτρος Κ.*~

Συνειδητοποιήσεις για καλύτερες επιλογές.

Φιλοσοφία, ψυχολογία, life coaching με απλό, ουσιαστικό τρόπο. 
Παρακαλώ μοιραστείτε το.

Σελίδες που θα σας ενδιαφέρουν:
https://www.facebook.com/axehasta/
https://twitter.com/Petros_Kalogia

https://www.instagram.com/petroskalogia/