Δες το αλλιώς.

Ναι είσαι πολύ κουρασμένος και ανήσυχος με αυτό εκεί έξω, αλλά συνειδητοποίησε ότι μεγάλο μέρος από αυτήν την ανησυχία, είναι οι δικές σου φωνές μέσα σου πού σε δυσκολεύουν να δεις μία άλλη αλήθεια.

Την αλήθεια που σε λυτρώνει. 

Αυτές οι φωνές είναι σκέψεις που φέρνουν συναισθήματα για αυτό που γίνεται εκεί έξω. 

Αυτό που γίνεται εκεί έξω αυτή την εποχή είναι πολύ έντονο και πρωτόγνωρο αλλά αυτό που πάντα θα καθορίζει τη ζωή μας είναι πως αντιδράμε σε αυτό που γίνεται.

Δεν μπορούμε να ελέγξουμε (πολύ συχνά) αυτό που γίνεται έξω, τα γεγονότα, αλλά μπορούμε να ελέγξουμε τον τρόπο που αντιδράμε σε αυτά.

Αν αυτό που γίνεται το αντιμετωπίζεις με άγχος, φόβο, ένταση τότε φέρνεις εξάντληση ψυχική. Αυτό θα οδηγήσει και σε σωματικό πρόβλημα. 

Στο σημείο που το σώμα σου έχει κάποια αδυναμία.

Βλέπεις την σκοτεινή πλευρά της ζωής, περιμένεις να αλλάξουν τα πράγματα και εξαντλείσαι που δεν αλλάζουν. 

Όμως ξέρεις υπάρχει και ο τρόπος, κάτι να αλλάξεις εσύ... 

Δεν είναι μονόδρομος ο τρόπος που αντιμετωπίζουμε τα γεγονότα. 

Να παρατηρήσεις μέσα σου τι γίνεται, για να βρεις τρόπους να φέρεις ηρεμία. ασφάλεια, και τις ιδέες που θα σε προχωρήσουν. 

Αν συνεχίζεις να πιστεύεις ότι έχεις να ενημερωθείς για ότι γίνεται εκεί έξω, όπως π.χ. για το πόσοι πέθαναν σήμερα, είναι το ίδιο σαν να είσαι καπνιστής και να μπαίνεις συνέχεια σε site για να βλέπεις πόσοι πέθαναν σήμερα από το κάπνισμα. 

Τι λες θα νιώθεις καλά;

Ας στραφούμε και σε άλλα πράγματα γιατί η κούραση θα μας καταβάλει...

Αναμετρήσου με αυτό που υπάρχει μέσα σου και πρόσφερε στον εαυτό σου τις οπτικές που φέρνουν ψυχική υγεία. 

Μη γίνεις όμως σαν αυτούς που κάνουν ότι όλα είναι τέλεια. 

Γιατί δεν είναι όλα τέλεια στο επίπεδο υλικής ζωής που ζούμε. 

Δεν χρειάζεσαι ένα ρόλο, χρειάζεσαι κάτι να πιστέψεις πραγματικά. 

Υπάρχουν πολλά μαθήματα που μπορείς να πιστέψεις που κάνουν φωτεινό και ασφαλή τον εσωτερικό μας κόσμο και την ζωή.

~Πέτρος Κ.*~

Συνειδητοποιήσεις για καλύτερες επιλογές.

Φιλοσοφία, ψυχολογία, life coaching με απλό, ουσιαστικό τρόπο. 
Παρακαλώ μοιραστείτε το.

Σελίδες που θα σας ενδιαφέρουν:
https://www.facebook.com/axehasta/
https://twitter.com/Petros_Kalogia

https://www.instagram.com/petroskalogia/