Πραγματική ευγένεια.

Κάποιοι θεωρούν ότι είναι ευγενικοί, (σε σχέσεις τους) γιατί δεν αναφέρουν την κριτική ή τους χαρακτηρισμούς στους άλλους (τα κρύβουν).

Ξεχνούν ότι φαίνεται στο ύφος τους ή όταν αλλάζουν το θέμα πού τους ενοχλεί. Και κυρίως φαίνεται στις πράξεις τους. 

Η αλήθεια στους ανθρώπους, πολλές φορές δεν παρουσιάζεται στα λόγια, στις εκφράσεις και το ύφος. Αλλά παρουσιάζεται στις σκέψεις, τα συναισθήματά, σε αυτό που βιώνουμε. 

Πώς λοιπόν έχεις ευγενικά συναισθήματα ενώ ουσιαστικά θέλεις να βρίσεις; Να κατηγορίσεις; Επειδή το έκρυψες έγινες ευγενικός; 

Έγινες αυτός που έχει την καλή πρόθεση στη σχέση;

Έμαθες να είσαι ‘’καθώς πρέπει’’και νομίζεις ότι αυτό είναι ευγένεια;

Να σου θυμίσω ότι η ευγένεια, που και εσύ θαυμάζεις, έχει πραγματικά βαθιά καλή πρόθεση για τους άλλους. Και εμφανίζεται στις σκέψεις, στα συναισθήματα, και στις πράξεις.

Ακόμα εμφανίζεται και στη σιωπή ή όταν είσαι μακριά από τους άλλους, και στο τι πραγματικά λες σε τρίτους, για αυτούς που λείπουν... 
Τι λες για τους ανθρώπους όταν δεν είστε μαζί;

~Πέτρος Κ.~

Συνειδητοποιήσεις για καλύτερες επιλογές.
Φιλοσοφία, ψυχολογία, life coaching με απλό, ουσιαστικό τρόπο. 
Παρακαλώ μοιραστείτε το.

Ενοχλήσεις που θα σου μάθουν.

Τόσες ενοχλήσεις γύρω σου θέλουν να σου μάθουν 

πώς να μένεις ήρεμος (όχι αδιάφορος). 

Αλλά δείχνεις πάλι να ενόχλησε από τα ίδια. 

Χάνοντας για άλλη μία φορά το μάθημα, να ξεπεράσεις 

κάποιες ενοχλήσεις. Ειδικά αυτές, με τα μικροπράγματα. 

Και όσο επιμένει η αυτοματοποιημένη αντίδραση, τόσο 

θα χάνεται η ευκαιρία να λειτουργήσεις διαφορετικά. 

Πιο συνειδητά, με σιωπή όσο χρειάζεται. 

Χωρίς να τα παίρνεις προσωπικά, χωρίς να 

θέλεις σώνει και καλά να τους αλλάξεις.

Σιωπή, και μετά να γίνεις η φωνή που εκφράζεται χωρίς να κραυγάζει, 

από την απώλεια κι ‘’άλλου κομματιού’’ από την ψυχραιμίας σου…

Ψυχραιμία που θα έρθει, όταν βρεις τη φωνή του καλού εαυτού σου.

~Πέτρος Κ.~

Συνειδητοποιήσεις για καλύτερες επιλογές.
Φιλοσοφία, ψυχολογία, life coaching με απλό, ουσιαστικό τρόπο. 
Παρακαλώ μοιραστείτε το.

Σελίδες που μπορεί να σας ενδιαφέρουν:

https://www.facebook.com/axehasta/

https://twitter.com/mazipetame

Έτσι, αλλιώς και αυτά που νιώθεις.

Υπάρχουν κάποιοι που είναι ανικανοποίητοι, βαριούνται,

και εύκολα βγάζουν ένταση...

Ζουν σε διαμερισματάκια, ενώ ζηλεύουν αυτούς που μένουν σε βίλες.

Υπάρχουν κάποιοι άλλοι που μένουν σε βίλες, είναι επίσης ανικανοποίητοι. Βαριούνται, όταν δεν τρέχουν για να διατηρήσουν και να αυξήσουμε ότι έχουν. Αν και μπορεί και τότε να βαριούνται.

Έχουν και τις εντάσεις τους και δεν ζηλεύουν τους άλλους στα διαμερισματάκια. Ζηλεύουν άλλα.

Κοινά συναισθήματα, διαφορετικά περιβάλλοντα. 

Συμπέρασμα, σε όποιο περιβάλλον και να είσαι, θα ζεις το χαρακτήρα σου, 

τις πεποιθήσεις σου και ότι έχεις μέσα σου.

Νομίζεις ότι δεν έχεις να τα βελτιώσεις, για να δεις την ζωή με τον ωραίο εαυτό σου; 

~Πέτρος Κ.~

Συνειδητοποιήσεις για καλύτερες επιλογές.
Φιλοσοφία, ψυχολογία, life coaching με απλό, ουσιαστικό τρόπο. 
Παρακαλώ μοιραστείτε το.

Σελίδες που μπορεί να σας ενδιαφέρουν:
https://www.facebook.com/axehasta
https://twitter.com/mazipetame

Η δική τους άποψη.

Κάποιοι μειώνουν τόσο την άλλη άποψη,

την διαφορετική γνώμη.

Δεν το κάνουν γιατί θέλουν να φτιάξουν έναν

καλύτερο κόσμο. 

Αφού δεν φτιάχνεις έναν καλύτερο κόσμο με το

να μειώνεις ή να βρίζεις τους άλλους.

Κυρίως το κάνουν γιατί θέλουν η δική τους

άποψη να είναι η μόνη που υπάρχει. 

~Πέτρος Κ.~

Συνειδητοποιήσεις για καλύτερες επιλογές.
Φιλοσοφία, ψυχολογία, life coaching με απλό, ουσιαστικό τρόπο. 
Παρακαλώ μοιραστείτε το.

Που στρέφεις το νου σου;

Είμαι καλά, όχι γιατί όλα όσα γίνονται ήρθαν όπως τα θέλω.

Αλλά γιατί διαλέγω να εστιάζω σε ότι όμορφο μου προσφέρετε.

Δεν είσαι καλά, όχι επειδή τίποτα δεν σου πάει καλά.

Αλλά γιατί διαλέγεις να εστιάζεις στα άσχημα που συμβαίνουν.

Το πού εστιάζουμε στην καθημερινότητα, είναι

ένας παράγοντας που μας συνδέει με το καλό ή όχι.

Μας αποδυναμώνει ή μας δυναμώνει….

~Πέτρος Κ.~ 

Συνειδητοποιήσεις για καλύτερες επιλογές. 
Παρακαλώ μοιραστείτε το.

Σελίδες που μπορεί να σας ενδιαφέρουν:

https://www.facebook.com/axehasta

https://twitter.com/mazipetame

Σιωπή που νιώθεις.

Δεν έχει κάθε σιωπή ευγένεια. 

Είναι κάποιες σιωπές που προέρχονται από ενόχληση, αδιαφορία, απόσταση, επίκριση.

Άλλες σιωπές που μπορεί να είναι από έλλειψη εκφραστικότητας, άλλες να περιέχουν αγάπη, κατανόηση, ίσως να κρύβουν φόβο ή ακόμη και σοφία. Ξέρετε η σοφία στις περισσότερες των περιπτώσεων δεν λέει πολλά...

Η σιωπή μπορεί να είναι και μία τακτική, ένας ρόλος. 

Εσύ γιατί είσαι σιωπηλός; Γιατί δεν λες τι νιώθεις;

Υπάρχει ωριμότητα στη σιωπή σου; Κατανόηση;

Ή κρύβεις την απόσταση και το πείσμα που βιώνεις;

~Πέτρος Κ.~

Συνειδητοποιήσεις για καλύτερες επιλογές.
Φιλοσοφία, ψυχολογία, life coaching με απλό, ουσιαστικό τρόπο. 
Παρακαλώ μοιραστείτε το.

Απρόοπτα και ζωή.

Αυτές τις μέρες διαβάζουμε και για τους θανάτους δημοφιλών προσώπων. 

Ένας μουσικός, ένας ποιητής, και ένας ηθοποιός... Κατάφεραν μέσα από το έργο τους να μπουν στις ζωές μας. Να νιώσουμε πως είναι ‘’δικοί μας’’, με έναν τρόπο.

Θάνατοι και στη γειτονιά. Φεύγουν πρόωρα. Ενώ σε άλλες περιπτώσεις τους ‘’ξεχνάει ο θάνατος’’, κατάκοιτοι σε ένα κρεβάτι για πολλά χρόνια. Με συντροφιά τον πόνο, τα φάρμακα, και τους δικούς τους ανθρώπους που υπομένουν.

Ποτέ δεν ξέρεις πότε θα ρθει η σειρά σου. Για αυτό γίνεται σημαντικό να ζεις τη ζωή σου με τον τρόπο που θέλεις. Όσο μπορείς και έχεις τα κότσια. Μην το αναβάλεις περισσότερο…

Εξέλιξε αυτό που είσαι, κάνε τον εαυτό σου πιο δυνατό χαρακτήρα. Όχι πιο σκληρό, στη σκληρότητα και τη βία καταλήγουν η πιο ανώριμες ψυχές. Αυτές που δεν ξέρουν ότι όλα επιστρέφουν πίσω.

Εξέλιξε τον εαυτό σου, κάνε τον πιο ήρεμο, και πιο κοντά στις δικές σου ισορροπίες.

Έχεις να ‘’μοιάσεις’’ μόνο με αυτό που θέλεις να είσαι, όχι με τις μόδες που έρχονται και παρέρχονται.

Έτσι προχωράς στη ζωή, και με τις αξίες σου... 

~Πέτρος Κ.~

Συνειδητοποιήσεις για καλύτερες επιλογές.
Φιλοσοφία, ψυχολογία, life coaching με απλό, ουσιαστικό τρόπο. 
Παρακαλώ μοιραστείτε το.

Σελίδες που μπορεί να σας ενδιαφέρουν:

https://www.facebook.com/axehasta

https://twitter.com/mazipetame

Αν θέλουμε να αλλάξει.

Ναι θέλουμε (συνήθως) να αλλάξει σύντροφός μας, και εκείνος θέλει εμείς να αλλάξουμε.

Όμως ας μην θέλουμε να αλλάξει για να τον φέρουμε στα μέτρα μας, για να επιβληθούμε. Για να νιώσουμε ότι είμαστε εμείς πιο έξυπνοι. Δεν είναι έξυπνο να κάνεις τον έξυπνο, συνειδητοποιήστε το. 

Βλέπω συχνά ζευγάρια να προσπαθούν να κάνουν τον έξυπνο στον άλλον. Και δεν φτάνει που το κάνουν, καταλήγουν και στο συμπέρασμα, που του το λένε :΄΄ δεν είσαι έξυπνος, είσαι μα….. (Θα ήθελα πολύ αυτή η λέξη, να μην είναι η λέξη που περισσότερο ακούω από αυτό το λαό.)

Και δεν φτάνει που τα λένε αυτά, και νιώθουν έξυπνοι, δεν καταλαβαίνουν τη ζημιά και την αποξένωση που προκαλούν τέτοιοι μικρό-εγωισμοί στη σχέση.

Αφού αυτό και άλλα θα φέρει ανταγωνισμό, τάσεις αλληλο επιβολής. 

Και έτσι η ανάγκη σου,για να αλλάξεις τον άλλο χάνει την ευγενική της πρόθεση. 

Με αυτό τον τρόπο δεν εκφράζουμε αξίες στη συντροφικότητα.

Όμως σε κάποιες περιπτώσεις είναι όμορφο να θέλουμε να αλλάξει. Όταν το κάνουμε για να μπορούμε να τον αγαπάμε πιο βαθιά, για να εξελίσσεται, για να τον δούμε πιο χαρούμενο, πιο υγιή. 

Και θέλουμε αφού συζητήσουμε, ελεύθερα να διαλέξει για τις αλλαγές του.Το ίδιο θέλουμε και εμείς από εκείνον.

Έλα να αλλάξουμε για να κάνουμε την αγάπη μας ακόμα πιο όμορφή! (Την τελευταία πρόταση την είχα ακούσει σε ένα όνειρο.)

~Πέτρος Κ.~ 

Συνειδητοποιήσεις για καλύτερες επιλογές.
Φιλοσοφία, ψυχολογία, life coaching με απλό, ουσιαστικό τρόπο. 
Παρακαλώ μοιραστείτε το.

Μεγαλώνεις αλλά μη λυπάσαι.

Θα ήταν ωραία να είχες όποια ηλικία ήθελες, αλλά μεγαλώνεις σωματικά και αυτό δεν αλλάζει. Είναι Συμπαντικός νόμος. Δεν θα γίνεις το σώμα που ήσουν μία παλιά εποχή.

Όμως μη λυπάσαι. 

Μην κοιτάς μόνο το σώμα σου που αυξάνουν οι ρυτίδες. Δεν είναι εκεί το πραγματικό σου πρόβλημα... 

Δεν είσαι μόνο το σώμα, είσαι και πνεύμα. 

Που μπορείς να το εξελίξεις, και το πνεύμα δεν φθίνει. Μόνο κράτα το ανανεωμένο, τάισε το με κατανόηση, φρόντισε το με αγάπη… Ακολούθησε τα λόγια και το παράδειγμα πραγματικά σημαντικών, που αναγνώρισαν αλλιώς τα σημαντικά. Μάθε το πνεύμα σου να κατανοεί νοήματα που δε στέκονται στην επιφάνεια των πραγμάτων. Και θα βοηθηθείς,για να νιώθεις καλύτερα με σένα. 

Είσαι και χαρακτήρας, καλλιέργησε τον. 

Πρόσεχε να μην μεγαλώνεις οξύνοντας τις ιδιοτροπίες σου, τις ανησυχίες, τους φόβους και μην μένεις κολλημένος στα ίδια ενδιαφέροντα που είχες στην εφηβεία σου. Εκτός αν τότε τα διάλεξες σοφά.

Είσαι και ψυχή, βρες τον τρόπο να την κρατάς εμψυχωμένη. 

Μην ξεμένεις από ενέργεια. Έτσι θα βρίσκεις ενδιαφέροντα, υποστήριξη, και δεν θα στέκεσαι στην εξωτερική φθορά.

Άκουσε το σώμα σου, παρατήρησε το έχει πολλά να σου πει. Όπως, ότι ξέρει πολύ καλύτερα από το νου σου, αν και πόσο πεινάς. 

Γύμνασε το σώμα σου, δυνάμωσε το για να μπορεί να σε στηρίζει μεγαλώνοντας.

Και βρες ενδιαφέροντα που γονιμοποιούν την κάθε εποχή που ζεις. Υπάρχουν. 

Συγχρονίσου στο τώρα και στις εποχές σου, και δείξε εμπιστοσύνη στο Θεϊκό σχέδιο.
~Πέτρος Κ.~

Συνειδητοποιήσεις για καλύτερες επιλογές.
Φιλοσοφία, ψυχολογία, life coaching με απλό, ουσιαστικό τρόπο. 
Παρακαλώ μοιραστείτε το.

Σελίδες που μπορεί να σας ενδιαφέρουν:

https://www.facebook.com/axehasta/

https://twitter.com/mazipetame

Επιλογές στις σχέσεις.

Βρισκόμουν στο μετρό, κάθισε δίπλα μου ένας άντρας γύρω στα 45, με το κινητό στο χέρι. Πρέπει να είχε τις έγνοιες του, ενώ διαρκώς πληκτρολογούσε κάτι, χωρίς να σηκώνει κεφάλι. Δεν τον είδα καθόλου να χαμογελάει.

Έστελνε μηνύματα και άλλαζε διαρκώς τους αποδέκτες των μηνυμάτων του. Πιθανώς μιλούσε με διάφορες. 

Έδειχνε να έχει επιλογές, αν και δεν έδειχνε να το χαίρεται.

Τότε έβγαλα ένα συμπέρασμα που θέλω να μοιραστώ.

Το να έχεις επιλογές στις σχέσεις είναι δυνατότητα, αλλά και χάσιμο ενέργειας. Ξόδεμα. Ραντεβού με το διαρκώς εφήμερο.

Αφού στερείς στον εαυτό σου τη ουσιαστική δυνατότητα να επικεντρωθείς, να καλλιεργήσεις, να εμβαθύνεις στην πιο σημαντική από αυτές.

Να προσθέσω ότι υπάρχει μία ευκολία να χωρίζουν, επειδή σκέφτονται ότι έχουν επιλογές σε άλλο ταίρι. Υπάρχει και το άλλο, να νομίζεις ότι δεν έχεις επιλογές και επιμένεις χρόνια σε δύστοκη σχέση, που επηρεάζει στην υποτίμηση του χαρακτήρα σου... 

Έχεις επιλογές. Αν θέλεις και μπορείς, μην ψάχνεσαι για να ψάχνεσαι, αλλά διάλεξε να βρεις αυτό που θέλεις για το να εμβαθύνεις.  Ή διάλεξε να βελτιώσεις αυτό που έχεις.

Επέλεξε με το μέτρο σου και ξέροντας τι πραγματικά θέλεις. 

~Πέτρος Κ.~

Συνειδητοποιήσεις για καλύτερες επιλογές.
Φιλοσοφία, ψυχολογία, life coaching με απλό, ουσιαστικό τρόπο. 
Αν σας αρέσει μοιραστείτε το.

Τι μένει από σχέσεις.

Αν θέλεις να δεις αν πραγματικά προχωράς σαν άνθρωπος, παρατήρησε τις σκέψεις σου και τα συναισθήματά σου για φιλίες που χάθηκαν, και αγάπες που πέρασαν. 

Αν δεις ότι πραγματικά τους στέλνεις καλές ευχές, τους ευχαριστείς, ότι μπορείς να τους συγχωρέσεις, να σας συγχωρέσεις, τότε προχωράς. Επειδή μέσα σου κρατιέσαι καθαρός στο δρόμο των εμπειριών για την αγάπη.

Δεν χρειάζεται να το κάνεις για εκείνους, ή για να κάνεις τον καλό, αλλά γιατί συνειδητοποιείς την ανάγκη να βιώνεις μέσα σου, όσο το δυνατόν πιο καθαρά και ωραία συναισθήματα. 

Αν έχει μείνει η πικρία, η επίκριση, κάτι σκληρό, ποτέ μένεις προσκολλημένος σε μία δύσβατη ενέργεια, που σου στερεί την αγάπη πού δύνασαι να βιώνεις, και σου αλλοιώνει το τώρα. 

Πόσο καιρό σκέφτεσαι να εγκαταλείπεσαι σε τέτοια σκληρά συναισθήματα;

Είναι μέρος της ζωής και τέτοια συναισθήματα, άλλα αν δεν καθαριστούν, θα σου μείνει μία εσωτερική φασαρία, που δεν σε προχωράει.

Αφού δεν είναι το θέμα να κάνεις σχέση με την Ελένη, την Διονυσία, τον Πέτρο, τον Μήτσο, αλλά να συνδέεσαι με τους ανθρώπους που εξελίσσεσαι, και αμοιβαία δυναμώνετε σαν χαρακτήρες. Φέρνοντας όμορφα, αγάπης συναισθήματα να ανθίζουν μέσα σας, σε όσο μεγαλύτερο βαθμό γίνεται. Ακόμα και αν έρχονται εξωτερικά και δύσκολες συνθήκες.

Η αγάπη είναι ο δρόμος του εξελιγμένου ανθρώπου. 

~Πέτρος Κ.~

Συνειδητοποιήσεις για καλύτερες επιλογές.
Φιλοσοφία, ψυχολογία, life coaching με απλό, ουσιαστικό τρόπο. 
Αν σας αρέσει μοιραστείτε το.

H επικριτικότητα φέρνει και μοναξιά.

Συνάντησα έναν γνωστό που μου είπε ότι, έχει χρόνια να βρει γυναίκα.

Είπα: γιατί; 

Απάντησε ότι: 99 στις 100 θέλουν να βρουν έναν με λεφτά.

Πρόσεξα ότι είναι γύρω στα 50 + στα χρόνια και κοιτούσε νέες καλοσχηματισμένες, αλλά ακόμα και αυτές δεν γλίτωναν την κριτική του για τις μικρές τους ‘’ατέλειες’’.

Παρατήρησα ότι γενικά του φταίνε πολλά, στο σύστημα, στους ανθρώπους, στις ποιότητες, τη ζωή και ότι όλα χειροτερεύουν.

Του είπα: η έντονη κριτική σου δεν επιδρά στο να σου φεύγουν;

Απάντησε: δεν τη φανερώνω, φταίει ότι ψάχνουν τα λεφτά.

Κι άλλη φορά είχα προσπαθήσει να του δώσω μία άλλη οπτική, αλλά ζει στο ρόλο ότι’’ τα ξέρει αυτός’’ και δεν επέμεινα.

Έβγαλα ένα συμπέρασμα που θα μοιραστώ. 

Οι πεποιθήσεις μας μπορούν να μας περιορίσουν τη ζωή, και η επικριτικότητα να κόψει γέφυρες και ευκαιρίες σχέσεων. 

Τι λες, καταλαβαίνεις ότι έχεις να βελτιωθείς;

Εσείς τι συμπεράσματα βγάζετε; 
~Πέτρος Κ.~

Συνειδητοποιήσεις για καλύτερες επιλογές.
Φιλοσοφία, ψυχολογία, life coaching με απλό, ουσιαστικό τρόπο. 
Αν σας αρέσει μοιραστείτε το.

Σελίδες που μπορεί να σας ενδιαφέρουν:

https://www.facebook.com/axehasta/

https://twitter.com/mazipetame